Trang chủ » Tổng hợp thực phẩm trị nám da bổ dưỡng hiệu quả

Tổng hợp thực phẩm trị nám da bổ dưỡng hiệu quả

Tổng hợp thực phẩm trị nám da bổ dưỡng hiệu quả
5 (100%) 1 vote

Ngoài các phương pháp điều trị nám da bằng mặt nạ tự nhiên hay dùng công nghệ cao thì lựa chọn thực phấm trị nám da cũng đóng vai trò quan trọng. Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình điều trị nám da. Tham khảo các loại thực phẩm  trị nám da dưới đây:

>>> Chia sẻ toàn bộ kinh nghiệm làm mặt nạ trị nám tại nhà

>>> Tuyển tập công thức trị nám da bằng trứng gà hiệu quả

Nám da xuất hiện do đâu? Tại sao cần điều trị nám sớm?

Nám xuất hiện và hình thành do nhiều nguyên nhân tác động khiến da bị đen sạm và tổn thương. Bên cạnh đó những liệu pháp để điều trị nám da hiệu quả. Để chọn cách chữa bệnh nám da mặt mang lại kết quả tốt nhất chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân bị nám do đâu?

tong-hop-thuc-pham-tri-nam-da-hoan-hao-nhat

Nám da xuất hiện do đâu? Tại sao cần điều trị nám sớm?

  • Nội tiết tố thay đổi, kinh nguyệt không đều ở phụ nữ chính là nguyên nhân khiến da bạn bị nám sạm.
  • Nám cũng thường xuyên xuất hiện đối với những người kém lưu thông khí huyết, máu xấu.
  • Nám da một phần cũng do chế độ dinh dưỡng không hợp lí. Khi chế độ ăn uống không hợp lí thiếu rau, hoa quả tươi cũng làm cho da trở nên thiếu chất, yếu hơn và dễ dàng xuất hiện các vùng da sạm màu và có dấu hiệu da bị lão hóa.
  • Người máu xấu, kém lưu thông khí huyết dẫn đến làm da kém được nuôi dưỡng cũng dễ dẫn đến tình trạng nám da ở nhiều độ tuổi khác nhau.
  • Đặc biệt ánh sáng mặt trời cũng khiến làn da chị em có nhiều vết nám và đặc biệt rất khó điều trị nếu như không điều trị đúng cách.

Nám thường gặp ở phụ nữ sau khi sinh và những người có làn da trắng, mỏng.  Bước sang tuổi ngoài 30, nám da sẽ kết hợp với quá trình lão hóa làm cho da ngày càng yếu hơn khiến nhiều chị em phụ nữ cảm thấy lo lắng. Lúc này, việc điều trị nám sẽ trở nên khó khăn hơn lúc nào hết. Bởi, cùng 1 thời điểm, bạn vừa phải điều trị nám da, vừa ngăn cản quá trình lão hóa, vừa phải bảo vệ làn da đang “suy yếu dần” trước những tác động xấu từ môi trường bên ngoài.

Điều đó khiến liệu trình trị nám da mặt có thể phải kéo dài hơn, tốn kém nhiều thời gian và công sức. Chính vì vậy, khi mới xuất hiện nám, bạn cần phải chữa bệnh càng sớm càng tốt. Ngăn chặn nám phát triển ra diện rộng.

Gợi ý thực phẩm trị nám da cho hiệu quả tốt nhất

Rau má – Thực phẩm trị nám da hàng đầu

tong-hop-thuc-pham-tri-nam-da-hoan-hao-nhat 1

Rau má – Thực phẩm trị nám da hàng đầu

Rau má không chỉ là một loại rau mà còn là vị thuốc quý, chữa được nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, rôm sảy, sốt nóng, thiếu sữa sau sinh, táo bón, hư lao, nhuận gan mật, bí tiểu tiện… Loại rau này còn có tác dụng sát trùng, giải độc, thanh nhiệt, cũng là một loại dược thảo có tính bổ dưỡng cao chứa nhiều khoáng chất.

Nguyên liệu: 30-40g rau má, rửa sạch.

Cách thực hiện:

Dùng máy xay sinh tố nghiền nát rau má đã chuẩn bị, cho thêm nước để tạo thành dung dịch lỏng, lọc bỏ bã rau má ra khỏi dung dịch.

Phần dung dịch loãng bạn dùng để uống hàng ngày thay nước. Phần bã rau má, bạn đắp lên vùng da bị nám.

Với việc kết hợp làm mát, giải độc da từ bên trong và đắp mặt nạ rau má từ bên ngoài, việc trị nám da của bạn sẽ trở nên nhanh và hiệu quả hơn. Bạn cũng có thể xay nhiều nước rau má để uống để làm mát từ bên trong giúp da mịn màng, sạch nám và mụn.

Dâu tây – Thực phẩm trị nám da hiệu quả

tong-hop-thuc-pham-tri-nam-da-hoan-hao-nhat 2

Dâu tây – Thực phẩm trị nám da hiệu quả

Dâu tây là thực phẩm trị nám da hiệu quả loại quả chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào . Lượng vitamin dồi dào có trong trái dâu tây bao gồm vitamin A, C, K,… và hàm lượng alpha-hydroxyl axit cao có tác dụng điều hòa nám da, tẩy nám hiệu quả đồng thời, chăm sóc bảo vệ da dưới tác động của thiên nhiên gây hình thành nám da.

Dâu tây chứa nhiều vitamin C, là chất tẩy nám cực kỳ hiệu quả giúp chị em lấy lại làn da trắng sáng.

Nguyên liệu: 2-3 quả dâu chín mọng

Cách thực hiện:

Dâu tây bỏ cuống, sắt miếng nhỏ rồi bỏ vào xay nhuyễn lấy nước. Sau đó bạn lấy nước ép dâu, trộn chung với 1 thìa sữa chua, để trong tủ lạnh chừng 5 phút sau đó thoa lên vùng da có nám.

Hoặc bạn có thể bổ dâu tây theo chiều dọc quả, thái thành những lát thật mỏng. Bọc kín những lát dâu tây bằng túi bảo quản thức ăn và cất trong ngăn mát tủ lạnh chừng 15 phút. Sau khi bỏ ra, bạn sử dụng những lát dâu đắp kín vùng da có nám. Sau 15 phút, tháo mặt nạ và rửa kỹ lại bằng nước.

Để tránh axit trong dâu tây gây hại cho vùng da nhạy cảm, bạn hãy lưu ý không đắp mặt nạ ở vùng mắt đồng thời thử phản ứng của da trước khi sử dụng.

Trà xanh – Thực phẩm trị nám da chống lão hóa

tong-hop-thuc-pham-tri-nam-da-hoan-hao-nhat 3

Trà xanh – Thực phẩm trị nám da chống lão hóa

Trà xanh được nghiên cứu có chứa rất nhiều các hoạt chất chống ung thư, lão hóa và cũng là thực phẩm trị nám da mang đến kết quả không ngờ. Bên cạnh đó trà xanh cũng được biết đến là nguyên liệu làm đẹp chữa nám da, tàn nhang.

Nằm trong danh sách những dược liệu quý trong việc ngăn ngừa ung thư, nhưng trà xanh cũng được biết đến là loại cây chống lão hóa, trị mụn, tàn nhang và nám.

Nguyên liệu: 1 nắm trà xanh rửa sạch.

Cách thực hiện:

Hãy pha lá trà xanh trong một chiếc tích với nước đun sôi. Sau đó mỗi ngày hãy dùng nước đó để thoa lên da đồng thời dùng để uống từ 2-3 tách trà xanh mỗi ngày giúp để trị nám da và làm trắng da.

Với tác dụng chống oxy hóa, lão hóa da, trà xanh có tác dụng bảo vệ da rất tốt, ngoài ra còn giúp khắc phục nhiều tổn thương của da như cháy nắng, nám da, da khô sạm,..

Biện pháp phòng tránh vùng nám bị nám không bị lan rộng

tong-hop-thuc-pham-tri-nam-da-hoan-hao-nhat 4

Biện pháp phòng tránh vùng nám bị nám không bị lan rộng

  • Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời đặc biệt vào giờ cao điểm: từ 10h đến 15h chiều.
  • Tránh để tinh thần căng thẳng lâu ngày, nên ngủ mỗi ngày từ 7 – 8h, dành thời gian thư giãn, tập thể dục thường xuyên.
  • Xây dựng chế độ ăn uống hợp lí, bổ sung nhiều vitamin từ hoa quả và rau xanh để tăng sức đề kháng cho làn da từ bên trong.
  • Hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm làm trắng da, chống nám da, chỉ có tác động tức thời. Bởi những loại này có chứa nhiều chất tẩy mạnh, lúc mới dùng sẽ tẩy trắng da, làm đẹp da, nhưng dùng thời gian lâu, càng ngày lớp da bị bào mòn, sẽ xuất hiện lớp da non. Khi đó, bạn đi nắng nhiều rất dễ bị nám. Ngoài ra, trong kem có lượng nhỏ thủy ngân, nếu dùng lâu dài sẽ gây ra teo da, dẫn đến hiện tượng nám da vĩnh viễn.
  • Tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho da từ bên ngoài bằng việc chăm sóc da với các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên có tác dụng phục hồi và bảo vệ làn da.

Trên đây là những gợi ý về thực phẩm trị nám da an toàn và mang lại hiệu quả. Tuy nhiên các phương pháp này chỉ giúp làm mờ các vết nám tạm thời mà không thể điều trị tận gốc. Sau một thời gian nám sẽ xuất hiện trở lại, vậy làm thế nào để điều trị nám da dứt điểm không tái phát?

Phương pháp điều trị nám da mặt hiệu quả hàng đầu tại Xuân Hương

Nguyên nhân hình thành nám da mặt là do di truyền, do nội tiết thay đổi, do tác động trực tiếp của ánh sáng mặt trời,… Đặc biệt có rất nhiều loại nám khác nhau như nám sâu, nám mảng, nám hỗn hợp. Để điều trị tận gốc vết nám cần phải có sự tác động của laser để bóc tách phá vỡ các hắc tố hình thành nám.

cach-tri-nam-bang-nghe-5

Phương pháp điều trị nám da mặt hiệu quả hàng đầu tại Xuân Hương

Cách trị nám da bằng công nghệ cao hiện nay luôn được cải tiến nhằm đem đến kết quả điều trị tốt nhất. Hiện nay tại thẩm mỹ viện Xuân Hương đã đưa ra phương pháp điều trị nám mới mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất. Trong cách trị nám da mặt bằng công nghệ tại Xuân Hương mới đây đã thay đổi hoàn toàn phương pháp điều trị. Trị nám da bằng công nghệ Melas Peeling là công nghệ được nghiên cứu và sản xuất tại Hàn Quốc đã được chuyên gia thẩm mỹ trên thế giới đánh giá cao và tin dùng. Là sự tích hợp của nhiều công nghệ với thời gian phát xung cực ngắn. Bước sóng năng lượng 532nm & 1064nm cho năng lượng đầu ra ổn định.

Điểm vượt trội trong công nghệ này đó là hiệu quả tăng gấp đôi, thời gian điều trị giảm một nửa ( chỉ từ 15 – 20 phút/1 buổi). Không tổn thương mô lành, không đau rát, không để lại sẹo, không ảnh hưởng đến vùng da xung quanh. Chỉ tác động vào vùng da có sắc tố phù hợp với bước sóng được điều chỉnh. Đặc biệt Melas Peeling sử dụng công nghệ quang âm không gây nhiệt cho da, chỉ khi chạm tới mục tiêu cần tác động dưới da mới phát nhiệt năng. Tác động chính xác vào các sắc tố nám (melanin) vỡ ra thành các hạt nhỏ li ti và được đào thải ra ngoài theo cơ chế tự nhiên. Hiệu quả loại bỏ vùng da bị nám từ 80 – 90%. Để biết thêm thông tin chi tiết về cách trị nám da mặt bằng công nghệ tại Xuân Hương cũng như các dịch vụ thẩm mỹ khác, bạn vui lòng liên hệ:

THẨM MỸ VIỆN XUÂN HƯƠNG

Cơ sở: 22 Triệu Việt Vương – Q.Hai Bà Trưng – Hà Nội

19 Bùi Thị Xuân –  Q.Hai Bà Trưng – Hà Nội

Hotline: 0918 001 802 – 0913 522 749

Điện thoại: (024) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042

Đăng ký để nhận tư vấn trực tiếp miễn phí

[*] Tư vấn viên sẽ gọi lại ngay sau 10 phút đăng ký
Họ tên:
Điện thoại: